I want to be a perfection .




aider moi

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:col: j ai 17ans je fait 86kilos pour 1m65je nes jamains ete grosse mes depuis 5 ans je saute sur la nouriture cela va faire 5ans :col: je suis grosse je fait des crise tout les jour au lycee ses devenue invivable donner moi des conseille merci je voulais vous dire que depuis quelque jour je :col: suis avec ana et j ai deja perdue je n arrive pas a controler mes crise
je veux reussir

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Coucou, ce que tu dois faire dans 1 er temps, c'est faire du sport genre marché c'est déjà un bon début, puis ne mange plus après 18h! Tu verra tu perdra tu poids.Ensuite quand tu sera stabilisé ne grignotte plus. T'atteindra un poids normal ;)
1m58 pour 55kg
Objectif: 45kg

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